PJ543

對大家而言，邁入第16個年頭的太魯閣路跑可能是個老掉牙的活動，對我們而言卻意義重大，因為它是我們驗收健康生活的第一個大型活動。以前的我們常常在清晨四點才睡覺，現在的我們卻會為了跑步在清晨四點起床～呵呵！在不可思議中，完成了我們人生中的第1跑。

在朋友的邀約下，我們抱著姑且一試的心情去報名。對於我們來說，全馬(42K)太遙遠，半馬(21K)太勉強，就只能選擇跑開心的迷你馬(5K)。平常雖然也有跑5K的紀錄，卻跑得上氣不接下氣的，直到跟著大家一起平順的跑完5K才了解了「全民瘋路跑」的原因。

清晨四點起床，當兵時曾混過花蓮的Poly，熟門熟路的將車停在離新城火車站不遠又很少人知道的小路上。伴著太魯閣日出，散步朝會場方向走去，一路上的心情既緊張又新鮮。而迷你馬比較晚出發，所以我們一邊熱身一邊逛攤位玩遊戲拿贈品，歡樂的都忘了我們是來跑步的，呵呵～

在迷你馬中，有許多歡樂的全家老小，也有感人的殘疾跑者。

眼前一對父子，應是歡樂的親子路跑畫面，卻令人鼻酸。因為，小兒正邁開不太自然的步伐，爸爸則緊牽小兒的手，帶著微笑及不時的鼓勵，緩慢向前。當經過他們身邊時，我忍不住替他們鼓掌加油，回報是父子臉上的燦爛笑容。突然有個感觸，人生真的就像一場馬拉松，有起也有落，不用管別人跑得多快，就用自己的速度創造自己的極限吧！

我相信，這是我們「路跑人生」的起點，但它絕對不會是個句點。

第一次的大型路跑，有幾個心得～～

1.若沒有最早起跑，就等人都出發後再起跑，避免擠在起跑點動彈不得。

2.盡量早到，可以先去逛逛攤位，免得完賽後大排長龍。

3.不一定要穿大會發的排汗衫。

4.充分的熱身及暖身。

5.一定要準備好喜歡的音樂。當沈浸在喜歡的音樂中時，身體的酸痛會消失，只剩沿路的美景。